Уход за кожей летом — основные правила

Красота летней природы будто призывает обновляться и молодеть. Сейчас так хочется изменить и усовершенствовать свой облик. При этом очень важно помнить несколько основных правил по уходу за кожей летом.

1. Выбор дневного крема

Прежде всего, вы должны уделить максимальное внимание защите своей кожи. Ведь теплым летним днем она, к сожалению, подвергается многим неблагоприятным воздействиям. Жара, пыль, ультрафиолетовые лучи солнца — все это плохо влияет на кожу, раздражая ее и вызывая преждевременное старение.

Поэтому летом необходимо особенно тщательно выбирать дневной крем. Он должен защищать кожу от ультрафиолетовых лучей, то есть содержать солнцезащитные фильтры более сильные, чем вы использовали зимой (то есть, в среднем, 10-20).

Но, к сожалению, многие сознательно не покупают солнцезащитные кремы, полагая, что они препятствуют появлению загара. Это не совсем так. При использовании этих препаратов загар на лице появляется, конечно, не так быстро, как обычно. Но он более ровный и устойчивый, а коже лица и нашему организму при этом не наносится практически никакого вреда.

Питательный жирный крем, который зимой спасал лицо от мороза и ветра, летом необходимо заменить на нежную эмульсию.

Как и зимой, летний дневной крем обязательно должен предохранять кожу от воздействия свободных радикалов, которые окисляют клетки кожи и вызывают их гибель. Эту функции выполняют витамины Е, С, В, А, которые входят в состав многих косметических препаратов.

Текстура кремов должна быть легкой, чтобы они хорошо впитывались кожей и не оставляли на ней жирной пленки, ведь в жару будет мешать испарению влаги, создавать своеобразный эффект «парной», и кожа станет перегреваться. Так что те питательные жирные крема, которые спасали лицо зимой от мороза и ветра, летом необходимо заменить на нежные эмульсии.

Кстати, это касается и ухода за кожей ночью. Ведь в тепле вашей коже абсолютно незачем «париться» под слоем жирного крема. Порадуйте ее чем-нибудь более легким.

2. Тщательное очищение

К сожалению, летом из-за большого количества пыли кожа загрязняется быстрее, поэтому не ленитесь основательно очищать ее не только утром и вечером, но и днем. Если же вам это не удается, то старайтесь хотя бы избавлять лицо от осевшей на него пыли, периодически протирая кожу ваткой с тоником или лосьоном.

Запомните главное правило: необходимое коже зимой усиленное питание, летом сменяется усиленной защитой и увлажнением.

3. Защита для глаз

Не забывайте постоянно носить летом солнцезащитные очки. Дело не только в том, что, постоянно щурясь на солнце, вы провоцируете образование новых морщин вокруг глаз. Учеными доказано, что ультрафиолетовые лучи могут вызвать ухудшение зрения и даже некоторые хронические глазные заболевания. Кстати, для защиты нежной кожи вокруг глаз некоторые фирмы выпускают специальные кремы с высоким уровнем защиты.

4. Маски с грядки

И конечно, с приходом лета, наступает время всевозможных натуральных масок. Они разнообразны, всегда доступны и очень приятны.

Необыкновенное омолаживающее действие оказывает маска из яблок. Сварите одно яблоко в небольшом количестве молока, разомните в пюре и нанесите на кожу. А через 20 минут смойте холодной водой.

Чудесную маску для лица можно сделать из моркови. Натрите на терке две морковки (светлые, чтобы они не окрасили кожу). Добавьте несколько капель лимонного сока и оливкового масла, а также один желток. Маску нанесите на лицо, а через 20-25 минут осторожно снимите ее ватным тампоном, смоченным в горячей воде. Кстати, можно смешать морковь с яблоком, что дополнительно увлажнит кожу лица.

Расширенные поры жирной кожи хорошо стянет нанесенная на полчаса маска из свежих помидоров или нескольких зерен сваренного зеленого горошка.

Огуречная маска полезна для увядающей уставшей кожи с расширенными порами. Она разгладит лицо, освежит и отбелит кожу. Для этого возьмите огуречную кожуру и просто наложите на лицо. А можно натереть огурец на терке, нанести на кусок марли и также положить на лицо.

Если вам не повезло, и кожа у вас сильно обгорела и покраснела (что крайне нежелательно, так как, помимо риска возникновения рака, каждый ожог отнимает 6 месяцев молодости), то ей помогут маски из кислого молока, сметаны или кефира. Они снимут раздражение и успокоят кожу.