Чтобы избежать классической ситуации «почему я не худею – я же ничего не ем?» следует внимательнее относиться к незапланированным приемам пищи. Мы расскажем, чем можно перекусить, чтобы при этом не нарушить режим питания.
В древности виноградные вина называли «напитком богов» и считали очень полезными. Но сегодня нередко можно услышать и об их вреде. Так где же истина?
Азиатская диета отличается низким содержанием жиров и высоким содержанием сложных углеводов. Она поможет похудеть легко и навсегда.
Всю жизнь мы нещадно эксплуатируем поджелудочную железу и однажды она может устроить «забастовку». Что нужно есть, если у вас произошел сбой?
Ученые из научно-исследовательского института Rowett экспериментально доказали эффективность белковой диеты. Четыре недели группа добровольцев принимала пищу с 4-% содержанием углеводов и 30-% содержанием белков, а ученые наблюдали за их состоянием здоровья и весом. Результат: все добровольцы похудели, в среднем на 6,3 килограмма.
Как ни удивительно, один из самых эффективных способов профилактики гриппа — обыкновенная еда! Итак, что же нужно включить в свой рацион, чтобы не заболеть?
Популярные темы
медицинских
учреждений
Видео в блогах
-
Японский нанозавтрак
О том, как приготовить комплексный завтрак за 5 минут с помощью воды)
-
Как делают кислородный коктейль?
О том, для чего нужна кислородотерапия и как делают полезные коктейли из воздуха.
-
Готовим ореховое молоко!
Подробный видеорецепт для тех, кто предпочитает здоровое питание и не боится экспериментировать с продуктами.
Новости. Коротко
- В Подмосковье открывается клиника мирового класса 25 февраля 2012 года состоится торжественное открытие семейной клиники...
- В интернете начала работать "Система безопасного секса" В российском сегменте интернета открылся сервис "Система безопасного...
- Инфоматы предоставят сведения о лекарствах В столичных медицинских учреждениях в течение 2012 года будут установлены...
Самые обсуждаемые
- Гайморит: симптомы и лечение Гайморит может быть различных видов: вирусный, бактериальный, грибковый,...
- Триган-Д: передозировка Триган-Д – это спазмоанальгетик с содержанием парацетамола....
- 10 фактов про очки «А еще очки надел!» — такую фразу до сих пор можно...
- Как можно заразиться СПИДом? Вопросы и ответы Кто переносит СПИД, как долго сохранятеся вирус и чем можно его «убить»? Ответы...
- Как найти хорошего врача? Главные врачи известных клиник рассказали, как найти отличного личного...