Здоровое питание

Питание, которое помогает выздороветь

При первых симптомах простуды, расстройства желудка и других временных болезней, прием пищи может сыграть важную роль и ускорить процесс выздоровления.

Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета рассчитывается на 12 дней и предполагает обязательный прием половины фрукта перед каждым приемом пищи.

Как выбрать йогурт?

В состав настоящего йогурта входят натуральное молоко и закваска с содержанием культуры болгарской палочки и термофильного стрептококка. Часто в качестве дополнения в продукт кладут фрукты и пищевые добавки.

10 фактов о протеине

Чтобы организм не испытывал недостатка в протеине, достаточно в свой ежедневный рацион добавлять такие продукты, как мясо, рыба, бобовые, яйца, молоко, орехи.

Несколько фактов о соли

Поваренная соль еще называется столовой, каменной, пищевой. Она производится в разных видах, поэтому выбывает очищенной и неочищенной, чистой и йодированной, морской и т.д.

Безуглеводная диета – за и против

Безуглеводная диета была разработана американским кардиологом Робертом Аткинсом в начале 70-х годов прошлого века.

 

Как выбрать дыню

Существует несколько способов определения спелости дыни. О том, как именно выбрать дыню, читайте в этой статье.



Видео в блогах

Новости. Коротко

Самые обсуждаемые